当前位置:十环网查询工具 >> 粥谱
喝粥对人体的好处:1、容易消化;2、增强食欲,补充体力;3、防止便秘;4、预防感冒;5、防止喉咙干涩;6、调养肠胃;7、延年益寿; 中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。 粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。
小麦粥【来源】民间方【原料】小麦100克。【制作】将小麦脱壳(即用麦仁),煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】健脾宁心,除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症。
十环网 | 十环图库网 | 检验报告 | 建材标准 | 十环工具网 | 十环网产品 | 十环招标网 | 十环知识网 | 十环网资讯 | 十环网价格行情 | 十环网商城 | 十环网展会
十环查询网 tools.10huan.com