当前位置:十环网查询工具 >> 粥谱
喝粥对人体的好处:1、容易消化;2、增强食欲,补充体力;3、防止便秘;4、预防感冒;5、防止喉咙干涩;6、调养肠胃;7、延年益寿; 中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。 粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。
石膏竹叶粥【来源】《伤寒论》【原料】石膏30-45克,鲜竹叶30片,鲜竹叶心30根,芦根30克,粳米100-150克,砂糖5克。【制作】先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净,同煎取汁去渣,再入洗净的粳米同煮为稀粥,调入沙糖适量。【用法】每日2次,温服。【疗效】同白虎粥。
十环网 | 十环图库网 | 检验报告 | 建材标准 | 十环工具网 | 十环网产品 | 十环招标网 | 十环知识网 | 十环网资讯 | 十环网价格行情 | 十环网商城 | 十环网展会
十环查询网 tools.10huan.com